Howl şevê baş qul dike, mezinahiya wê ya tirsnak îşaret e ku gur nêz in. Lê çima û bi çi mebestê gur gur dikin?
Gur gurr dikin ku bi hev re têkilî daynin. Lekolînwanan dîtiye ku gur bêtir dibezin endamên pakêtê yên ku ew bi wan re bêtir wext derbas dikin. Bi gotinek din, hêza têkiliya di navbera gur de pêşbîn dike ku çend caran gur gur dibe.
Girêdayî bimînin
Lekolînwanan gur yek bi yek ji pakêta gurên ku di aviyek mezin de hiştin derxistin. Dûv re wan her gur bi meşek 45 hûrdemî avêtin nav daristana derdorê, qîrîna ajelên êsîr tomar kirin, û dîtin ku qîrîn rasterast bi çiqas "dema kalîteyê" ve girê dide zilam û gur ji pakêtê bi hev re derbas bûne têkildar e. Kalîte bi têkiliyên erênî yên wekî lîstik û zewaca hevbeş hate diyar kirin.
Howl di heman demê de bi rewşa her gurê pakêtê re têkildar e. Hevalên wî dema ku ew ajelê serdest birin dûr û dirêj qîrîn. Yên serdest çalakiyên komê kontrol dikin. Gurên acizkirî dixwestin ku têkiliyê saz bikin da ku hevgirtina pakêtê misoger bikin.
Lê têkiliya di navbera qîrîn û hêza têkiliyê de dema ku faktorê serdestiyê li ber çav hate girtin jî didome.
Asta veqetandin û stresê
Lekolînwanan di nav nimûneyên saliva de ji her gurê qîrîn re astên hormona stresê kortîzol pîvandin. Zanyar fêr bûn ku qîrîn bi xurtî bi asta stresê ve nayê girêdan. Hin zanyar bawer dikin ku dengbêjiya heywanan, wekî qîrîn, celebek bersiva otomatîkî ya li hember stres an dewletên hestyar e. Lêkolîn raman pûç kir. An jî qet nebe stres ne hêza sereke ya ajotina gur e.
Di derheqê qirîna gur de, an jî kîjan agahdariyê ew agahdar dike hindik tişt tê zanîn. Lêkolîna gur dijwar e ji ber ku ew raber kirin ne hêsan e, pakêt mesafeyên dûr diçin, û ji pirraniya dîrokê re, gur wekî nêçîrvanên ku ne hêjayî lêkolînê ne hatin hesibandin. Lê ev helwest diguhere, ji ber ku bêtir lêkolîn bêtir nîşan didin ku gur têra xwe jîr in û xwediyê malbatê û têkiliyên civakî yên tevlihev in.
Yek ji fonksiyonên qîrînê dikare bibe alîkar ku hemû endamên komê li hev bicivin. Gurê qîrîn rêhevalên ku di dema nêçîrê de paşde mane an winda kirine kom dike.
Gotina "gur tenê" nerast e. Van ajalên baqil in û di pakêtekê de civakî dibin. Ger hûn carî bi şens in ku gurek li xwezayê dibihurin, romansiyonê ji bîr bikin. Çenteyên xwe pak bikin û ji hin heywanên kovî yên xwezayê dûr bikevin.
